تطبيق صحي متكامل
راقب صحة قلبك
تتبع مؤشراتك الصحية الحيوية، احصل على توصيات شخصية، وتحكم في صحة قلبك مع منصتنا الشاملة للياقة البدنية
نبض حياة
مميزاتنا
تحكم في صحة قلبك
اكتشف أدواتنا ومواردنا الشاملة للياقة البدنية
BMI
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
نبض
معدل ضربات القلب
تقدم
رسوم بيانية واتجاهات
أمان
حماية البيانات الصحية
أحدث المقالات الصحية
عرض الكل
أمراض القلب
فهم أمراض القلب: الأنواع والوقاية
تعرف على أنواع أمراض القلب المختلفة واستراتيجيات الوقاية الأساسية للحفاظ على صحة قلبك.
الوقاية
أهمية التمارين الرياضية لصحة القلب
اكتشف كيف تقوي التمارين المنتظمة قلبك وتحسن الصحة القلبية العامة.
نمط الحياة
النظام الغذائي الصحي للقلب: ماذا تأكل وتتجنب
تعرف على أفضل الأطعمة لصحة القلب والأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على العافية القلبية المثلى.
ابدأ الآن
ابدأ رحلتك نحو صحة أفضل
انضم إلى آلاف المستخدمين الذين يتحكمون في صحتهم القلبية
انضم الآن - مجاناً